Akupunktur und Depression - ist es effektiv?

Sind Sie stark oder leicht depressiv und fragen über Akupunktur und Depression? Nach Recherchen und Fallstudien ist die Akupunktur wirksam bei der Behandlung von Depressionen. Aber wussten Sie, dass es einen Weg gibt, um die Depression ohne die Nadeln zu behandeln? Mehr dazu später.

Es scheint, dass die effektivste Behandlung für Depression Medikamente. Immerhin funktioniert es. Ich habe Medikamente für Depression und Angstzuständen und haben phänomenalen Erfolg in beiden Fällen. Ich bevorzuge jedoch auf natürliche Heilmittel verwenden, wann immer möglich, weil Medikamente haben Nebenwirkungen und auch die Einführung toxischer Elemente in den Körper.

Also, was über Akupunktur und Depression? Die gute Nachricht ist, gibt es einige wissenschaftliche Forschung, die die Wirksamkeit der Akupunktur unterstützt bei der Verringerung der Schwere der Depression bei Patienten. Beachten Sie, dass die medizinische Forschung nicht wirklich "beweisen" nichts, es unterstützt nur Ansprüche. Es ist wirklich schwer schlüssig zu beweisen Ansprüche.

Jedenfalls wurde diese Studie vom National Institute of Health im Jahr 1998 durchgeführt. Ich will Sie nicht langweilen mit dem Design der Studie. Sie können sich die Studie zu lesen, dass für sich. Ich werde einfach teilen die Ergebnisse auf Akupunktur und Depression gefunden. In dieser kontrollierten Experiment, alle Teilnehmer, die Akupunktur gegen Depressionen erhalten kollektiv erlebte eine 43% Verringerung ihrer Symptome der Depression, die 21% größer als der Dummy Kontrollgruppe war. Dies deutet darauf hin, dass die Akupunktur etwas für die Symptome der Depression tat.

Theorie über Akupunktur und Depression ist dies. Akupunktur erklärt, dass es Energiebahnen im Körper Meridiane genannt. Verschiedene Erkrankungen auftreten, wenn diese Meridiane blockiert werden. Der Akupunkteur versucht, die verstopft Meridiane durch Einfügen Nadeln in bestimmte Punkte entlang dieser Meridiane entsperren. Wenn die Energie gelassen wird wieder fließen, den Symptomen der Krankheit abklingen. Und so ist es mit Akupunktur und Depression.

Wenn du es nicht magst Nadeln, sondern sind in den Möglichkeiten der Akupunktur und Depression interessiert, gibt es eine Form der Akupressur, die gefunden wurde, gleichermaßen erfolgreich. Keine Nadeln hier. Es lediglich um richtig tippen bestimmte Punkte auf spezielle Meridiane mit Ihren Fingerspitzen. Das Beste an diesem Ansatz ist, können Sie es selbst tun. Sie brauchen nicht zu einem professionellen, um es für Sie tun bezahlen. Obwohl, hat diese Option gibt.

In jedem Fall gibt es eine Menge von Versprechen für Akupunktur und Depression. Mit Hilfe eines qualifizierten Psychologen können Sie Ihre Symptome unter Kontrolle zu bekommen.
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